Entspannungsberatung & Hypnose Sabrina Betz
   Entspannungsberatung                   & Hypnose                Sabrina Betz

Stress- & Burnout Beratung für Erwachsene

Burnout ist ein multifaktorielles Geschehen, das sich nicht nur auf einen Bereich des Menschen auswirkt, sondern auf alle Drei!                        

 

Körper - Geist - Seele 

 

Körper:      (physisch) Nervensystem, Ernährung, Bewegung

Geist:         (mental) hemmende und blockierende

Konditionierungen, Überzeugungen, Glaubenssätze und Verhaltensmuster

Seele:        (psychisch)eigenes Gefühlserleben, Wertesystem,

Selbstbild

 

Ein erfolgreiches Stressmanagement und eine Burnout-Prävention ist nur dann gegeben, wenn alle drei Bereiche angeschaut und in einen Veränderungsprozess mit einbezogen werden!

 

Ziel der Beratung ist es , dass Sie Ihre destruktiven Lebensmuster erkennen, emotionale Verstrickungen klären und wertvolle Ressourcen wieder frei legen.

 

Dies schaffen wir gemeinsam Schritt für Schritt indem wir passend auf Sie zugeschnitten z.B. :    

  • auf Ihre berufliche Situation schauen
  • eigene Glaubenssätze, Verhaltensmuster,                Überzeugungen und Konditionierungen aufdecken
  • Ihr Selbstbild und Ihr Wertesystem betrachten
  • Ihre persönliche Art des Umgangs mit Stress überprüfen
  • Ihre Ressourcen wiederentdecken
  • Ihre Timeline und daurch evtl. vorhandenen Muster entdecken
  • Methoden des Stressabbaus und des Ausgleichs wieder in Ihr Leben integrieren
  • ...

 

Aus all diesen Punkten werden nach und nach in der Beratung Ihr Ziel, Ihre Möglichkeiten und Ihre Grenzen aufgedeckt, verarbeitet und in ein neues ausgeglicheneres Leben integriert.

 

Ich verstehe mich dabei als Ihr Reisebegleiter, der Ihnen hilft auf dem Weg zurück in Ihre Kraftquelle und zu Ihrer Lebensfreude.

Machen Sie sich Sorgen über Ihre Work - Life - Balance, fühlen Sie sich ausgebrannt oder niedergeschlagen? Warten Sie nicht! Gemeinsam können wir das verändern.

 

Nehmen Sie Kontakt mit mir auf und vereinbaren Sie einen Termin, der auch kurzfristig und ohne Warteliste möglich ist. 

Hier finden Sie mich:

 

Entspannungsberatung & Hypnose

 

Dipl. Sozialpädagogin

Sabrina Betz

Heilpraktikerin für Psychotherapie

 

Sophie - Scholl - Str. 6

D - 71701 Schwieberdingen

(zwischen Ludwigsburg - Stuttgart)

 

Kontakt:

 

Telefon:

07150 / 97 43 59

 

Mobil:

0159 / 02 48 67 01

 

Mail:

kontakt[a]entspannungsberatung-hypnose.de

Informationen für Sie

Damit Ihr Besuch bei mir für Sie reibungslos und zu Ihrer Zufriedenheit verläuft, habe ich einige Tipps unter Informationen für Sie zusammengestellt.

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